Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
106,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
2027 kcal
|
Fett: 116,93g | Prot: 65,85g | Kolh.: 178,68g.
Frukost: Каравай Хлеб Дарницкий, Колбаса Краковская, Просто Мёд , Абрикосовые Косточки, Избенка Сырники Творожные 5%, Яндекс Лавка Сырок, Домашние Заготовки Закуска Фермерская , Ашан Цукаты , Яшкино Заварики, Лента Свинина Корейка, Гармония Сметана 20%, SPAR Щи с Говядиной, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|