Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
2550 kcal
|
Fett: 102,68g | Prot: 77,53g | Kolh.: 333,23g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Докторская, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей, Русская Картошка Чипсы, Смак Слойка Лимонная. Middag: Гранатовый Сок, Сахар, Цикорий с Молоком, Пицца Домашняя, Смак Слойка Лимонная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|