Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
2259 kcal
|
Fett: 116,76g | Prot: 108,22g | Kolh.: 182,01g.
Frukost: Линия Здоровья Лён, Морковь по-Корейски, Приготовленная Спаржа (Свежая), Деликатес Дичь Паштет Лось с Пряными Травами, Овсяные Блинчики, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лэнд Утка Пикантная с Черносливом. Middag: Кормим Правильно Пирожок с Клубникой, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, ВкусВилл Котлета Лососевая. Snacks/Annat: KFS Айтвистер, Сырные Палочки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе, Мёд, Деликатес Дичь Паштет Лось с Пряными Травами, Лента Бриуты со Шпинатом и Сыром, Хлеб Черный, Бахрушин Сало Копченое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|