Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
93,9 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
2658 kcal
|
Fett: 110,00g | Prot: 118,48g | Kolh.: 288,56g.
Frukost: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Keitetty Kananmuna, Kurkku, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Fazer Kaurapuikula, Kotimaista Kevyt Maito. Lunch: Pannukakku, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Peruna, Lihapullakastike. Middag: Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Hernekeitto. Snacks/Annat: Fazer Fasupala Tuplasuklaa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|