Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1502 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 65,63g | Kolh.: 179,11g.
Frukost: Ayam Goreng, Maya Sarden Saus Tomat, Tumis Buncis, Tahu, Nasi Putih. Lunch: Tahu. Middag: Combro, Gula Pasir, Terung. Snacks/Annat: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessy.indah11 's vikthistorik
|