Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2022:
|
1521 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 114,45g | Kolh.: 76,49g.
Frukost: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, СибХлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Помидоры. Middag: Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Малина, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|