Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1088 kcal
|
Fett: 28,38g | Prot: 83,44g | Kolh.: 132,79g.
Frukost: Banana, Ovo Mexido, Tapioca. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Annat: Goiaba, Maçãs Fuji, Banana, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sabrina-ferreirah 's vikthistorik
|