Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
2149 kcal
|
Fett: 110,96g | Prot: 67,18g | Kolh.: 213,04g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Гуляш из Свинины 980Г, Макароны Полубублики с Маслом. Middag: Милка Шоколад с Орео, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Картофель, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Шоколадница Чизкейк с Ягодами. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|