Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1990 kcal
|
Fett: 82,46g | Prot: 100,39g | Kolh.: 214,45g.
Frukost: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Purê de Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Pernil Assado. Middag: Pepsi Pepsi, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pizza de Calabresa. Snacks/Annat: Nestlé Moça Brigadeiro, Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Banana Low Carb, Pão Francês, Scala Queijo Prato. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daymenezes03 's vikthistorik
|