Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1288 kcal
|
Fett: 37,96g | Prot: 62,18g | Kolh.: 72,39g.
Lunch: Laranjas, Carne de Porco à Alentejana, Vinho Branco de Mesa. Middag: Laranjas, Vinho Branco de Mesa, Bifana de Porco, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|