Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
742 kcal
|
Fett: 22,38g | Prot: 44,94g | Kolh.: 82,49g.
Frukost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Cora Tranchettes Mimolette, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Tropicana Orange sans Pulpe, Escalope de Poulet, Leader Price Mimolette en Tranches, Boulettes de Viande sans Viande, Sauce Curry. mer...
|
|
2336 kcal
|
Träning:
Läsning - 1 timme och 6 minuter, Dans (Square Dance) - 1 timme, Dans (Långsamma Steg) - 1 timme, Måla - 1 timme, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 3 timmar, Google Fit - 14 timmar och 54 minuter, Pilates - 1 timme, Stretching (Yoga) - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana.mia... 's vikthistorik
|