Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1649 kcal
|
Fett: 89,80g | Prot: 124,04g | Kolh.: 80,34g.
Frukost: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приосколье Грудка Копченая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Tropic. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|