Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
747 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 37,91g | Kolh.: 83,56g.
Frukost: Just Food Каша Геркулесовая с Клубничным Соусом. Lunch: Just Food Рулет-Закуска с Курицей Унаги. Middag: Just Food Томленое Филе Куриного Бедра с Болгарским Перцем с Пряным Нутом. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|