Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1658 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 63,40g | Kolh.: 178,61g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Ермолино Блинчики с Вишней, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский, Своя Компания Борщ со Сметаной. Middag: Сладкие Шоколадные Конфеты, Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Finn Crisp Хлебец, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|