Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1744 kcal
|
Fett: 88,84g | Prot: 81,44g | Kolh.: 153,87g.
Frukost: Крабовый салат, Cheese Gallery Чеддер, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Роскар Яйцо . Middag: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Крабовый салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Магнит Банан, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Победа Мишки в Лесу, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|