Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1742 kcal
|
Fett: 73,92g | Prot: 140,20g | Kolh.: 144,88g.
Frukost: Бифиссимо Полезное Мороженое, Baskin Robbins Мороженое Попкорн , Nesquik Mini, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенная каша. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Milka Шоколад Молочный, SPAR Картофель Печёный, Coca-Cola Кола, Bosca Вино Белое Сухое, Запеченная или Жареная Форель, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лечо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|