Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
528 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 38,22g | Kolh.: 13,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|