Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
41,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
560 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 52,51g | Kolh.: 13,67g.
Lunch: Joya Mandelmilch, Vivani Edelbitter 100%, Flohsamenschalen. Middag: Iglo 3 Rosen-Mischung, Parmesan (Gerieben), Milfina Schlagobers 36% Fett, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Knoblauch, Schärdinger Sommerbutter , Hähnchenbrustfilet, Handl Tyrol Speckwürfel . mer...
|
|
1019 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 6 minuter, Sömn - 7 timmar och 54 minuter. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|