Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
106,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1296 kcal
|
Fett: 58,76g | Prot: 99,62g | Kolh.: 82,88g.
Frukost: Migros Alter Schweizer, Coop Prix Garantie Landschinken, Gekochtes Ei, Baer Camembert Suisse, Lätta Original, Grafschafter Vollkorn Toast, Früchtetee. Middag: Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Bratensoße, Semmelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|