Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 86 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
2474 kcal
|
Fett: 129,74g | Prot: 156,10g | Kolh.: 165,39g.
Frukost: Sausage Roll, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, PnP Fat Free Milk. Lunch: Shortbread. Middag: Nestle Milky Bar Coconut, Niknaks Original Cheese, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Sausage Roll. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|