Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2022:
|
1432 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 24,77g | Kolh.: 173,40g.
Frukost: Яблоко, Snaq Fabriq Coco Tropic, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Кофе, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Lunch: Delicados Начос Оригинальные, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliamam1717 's vikthistorik
|