Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
3053 kcal
|
Träning:
Rodd - 13 minuter, Situps - 35 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme, Bastu - 25 minuter, elliptique - 1 timme och 9 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 38 minuter. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|