Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
652 kcal
|
Fett: 12,86g | Prot: 58,84g | Kolh.: 74,35g.
Frukost: Biotiva Triphala, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Milsani Lait Demi Écrémé, Envia Fromage Blanc Light, Koro Soja Crispies, Graines de Chia Séchées. Lunch: Choux Cuits (à partir de Frais), Chou Rouge, Maïs, Lidl Lieu Noir MSC . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|