Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1359 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 77,87g | Kolh.: 160,49g.
Frukost: Каша Овсяная, Finn Crisp Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Суп Куриный с Чечевицей. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Конфета, Рузский Бифилайф. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|