Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1486 kcal
|
Fett: 72,62g | Prot: 95,78g | Kolh.: 118,13g.
Frukost: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Грецкие Орехи, Киви, Манго, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Эко Хлеб Мультизлаковый, Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный, Цветная Капуста, Restoria Фарш Говяжий. Middag: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Манго, Редис, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Майонез, Капуста Белокочанная, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|