Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1400 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 80,23g | Kolh.: 99,42g.
Frukost: Гродно Десерт Творожный!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Лидская Мука Лидская, Пятерочка Сахар, Бабушкина Крынка Масло!!!, Деппи Молоко Детское, Олейна Подсолнечное Масло. Middag: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Меридиан Помидоры Черри, Лук, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Сыр Монастырский!!!. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Good Food Изюм Джамбо, Good Food Изюм Джамбо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|