Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2014
|
68 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3118 kcal
|
Fett: 143,91g | Prot: 118,48g | Kolh.: 148,41g.
Frukost: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Lunch: Тануки Ролл Калифорния, Пепси Пепси. Middag: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Красное Столовое Вино, Fitaki Сыр Фета, Картофельное Пюре, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|