Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1311 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 46,33g | Kolh.: 167,96g.
Frukost: Цикорий, Болгарский Перец, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной , Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Киви, Яблоко, Банан, Щи, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной. Middag: Ашан Сыр Re'verans Green, Спартак Шоколад Молочный, Цикорий, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
Калинка Калинка 's vikthistorik
|