Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
2330 kcal
|
Fett: 79,73g | Prot: 114,45g | Kolh.: 281,44g.
Frukost: Lindt Excellence 99%, Conad Nocciole Sgusciate, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Biovita Cous Cous Integrale, Pomodori Ciliegini. Middag: Coop Insalata di Mare, Coop Tagliatelle con Funghi Porcini Surgelate, Pizza al Pomodoro, Falcone Trancio di Crostata. Snacks/Annat: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|