Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1500 kcal
|
Fett: 94,87g | Prot: 93,05g | Kolh.: 72,57g.
Lunch: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: KFC Dada Ayam, Blue Band Mentega, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|