|
Привет, жители FS 🤗
Минус 200 гр с 18 февраля…с одной стороны - мало, но с другой…спасибо, что не плюс 😄
Всех хороших выходных 😇
Вечна совсем близко 🌷
|
65 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
1593 kcal
|
Fett: 78,27g | Prot: 86,65g | Kolh.: 129,45g.
Frukost: Jacobs Caramel, Станция Молочная Молоко 2,5%, Магнит Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлеб Боварский. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Global Village Баклажаны в Аджике, Яйцо Всмятку, Гавайская Смесь МОЯ. Middag: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Арла Сыр Сливочный, Свинина Отварная, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Annat: Jacobs Caramel, Творог 9% Доброводский , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|