Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
94,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
2108 kcal
|
Fett: 109,42g | Prot: 51,05g | Kolh.: 200,35g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. Lunch: Мираторг Колбаса Кровяная с Гречневой Крупой, Шашлык из Свинины. Middag: Мираторг Колбаса Кровяная с Гречневой Крупой. Snacks/Annat: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Сосиска в Тесте, Кофемания Раф Кофе , Мёд. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|