Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
866 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 59,53g | Kolh.: 57,68g.
Frukost: Икра, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Middag: Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Иван-Поле Вишня в Желе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|