Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
109,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1514 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 63,23g | Kolh.: 159,18g.
Frukost: English Muffin, Hard-Boiled Egg, Fried Egg without Fat, Coffee with Cream and Sugar, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk. Lunch: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Middag: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Bush's Best Baked Beans. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edward Conley 's vikthistorik
|