Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2022
|
92,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2022:
|
2015 kcal
|
Fett: 97,25g | Prot: 60,95g | Kolh.: 222,38g.
Frukost: Allens Party Mix Lollies, Coffee with Milk, Margarine (Regular) , Margarine, Bakers Delight White Toast Bread, Honey . Lunch: Tony Ferguson Espresso Shake, Kraft Smooth Peanut Butter, Peanut Butter, Ryvita Multigrain Rye Crispbread, Ryvita Multigrain. Middag: Mayonnaise , Birds Eye Hot Chips Shoestring, Egg Salad Sandwich, Peaches . Snacks/Annat: Coles Bakery Anzac Biscuits, Woolworths ANZAC Biscuits. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|