Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
840 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 62,07g | Kolh.: 78,14g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Суп Грибной, Цветная Капуста. Middag: Капуста Белокочанная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ISKA Корнишоны с Зеленью, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|