Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1419 kcal
|
Fett: 48,77g | Prot: 64,00g | Kolh.: 145,24g.
Frukost: Кофе с Молоком, Winco Яйцо (1 Штука), Simple Coffee Сырный Суп с Сухариками. Lunch: Gerber Soft Baked Grain Bars , Куриное Филе Вареное, Салат Овощной, ITLV Маслины без Косточки. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|