Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1330 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 66,15g | Kolh.: 166,67g.
Frukost: Elegê Manteiga Extra com Sal, Pão Integral, Triunfo Biscoito Cream Cracker. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa Pronta, Tomates, Couve Refogada, Bife de Fígado, Arroz Integral. Snacks/Annat: Melão, Queijo Branco, Queijo Branco, Triunfo Biscoito de Maizena, Glória Leite em Pó Semidesnatado, União Açúcar Demerara , Perdigão Mortadela Ouro. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|