Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
992 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 37,61g | Kolh.: 127,86g.
Lunch: DIA Catchup Tradicional, Sadia Mussarela, Crepioca. Middag: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nescau Achocolatado, Jussara Leite Integral. Snacks/Annat: Alface Americana, Casa de Bolos Bolo de Churros. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leeh oliveir 's vikthistorik
|