Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2014
|
108,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 44,00g | Kolh.: 118,00g.
Lunch: Godfather's Pizza Bacon Cheeseburger Original Crust Pizza (Jumbo). Middag: Godfather's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Jumbo). Snacks/Annat: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Jel-Sert Margaritaville Freezer Bars. mer...
|
|
2972 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|