Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
2176 kcal
|
Fett: 82,43g | Prot: 66,56g | Kolh.: 261,36g.
Frukost: White Bread (Home Recipe or Bakery), Butter, Coffee, Fried Egg without Fat. Lunch: Twinings Lady Grey Tea, Cantaloupe (Muskmelon), Raw Vegetable, Pizza with Meat. Middag: Honey , Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery), Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Chicken Breast, Mueller's Old Fashioned Medium Egg Noodles, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Bigelow Tea Constant Comment Tea. Snacks/Annat: Jameson Irish Whiskey, Whiskey, Girl Scout Cookies Thin Mints, White Bread (Home Recipe or Bakery), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|