Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
48,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1043 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 87,01g | Kolh.: 66,52g.
Frukost: Thai Coco Кокосовое Молоко, Екород Мука Кокосовая , Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Грецкие Орехи, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками. Lunch: Замороженная Вишня, Екород Мука Кокосовая , Агросельпром Клетчатка из Семян Тыквы, Гречка, Нут, Творог 5%, Словяночка Ряженка 4%. Middag: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Lindt Шоколад 99% Какао, Цветная Капуста, Морковь, Зеленый Горошек, Сильпо Бедро Индейки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|