Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
139,1 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 50,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1310 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 82,46g | Kolh.: 59,99g.
Frukost: Water , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kroger Cage-Free 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Lunch: Water , Lentil Soup, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Sweet Pickle Relish , Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham. Middag: Water , Cooked Green Cabbage, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Snacks/Annat: Shortbread Cookies , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|