17,9% жира. Писать то и не о чем особо. Питание сформировалось, балагс соблюдаю тренировки не пропускаю, мышщы не теряю, вес тоже встал, уходит только жирок
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|