Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2022:
|
1628 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 116,94g | Kolh.: 208,83g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Варенье, Идеальные сырники у Ильи. Lunch: Перекресток Чиабатта Рустик, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Barilla Макароны Отварные, Роскар Яйцо . Middag: Салат Овощной, Hortex Гавайская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Angry Birds Зефир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|