Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1883 kcal
|
Fett: 91,56g | Prot: 117,65g | Kolh.: 144,13g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста, Овсяные вафли анастасимиз. Middag: Победа Мишки в Лесу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Говядина Духовая. Snacks/Annat: Крабовый салат, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|