Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1122 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 47,35g | Kolh.: 146,23g.
Frukost: Selada, Kentang Rebus, Jagung Rebus. Lunch: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Middag: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kartika Sari Pisang Bolen. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aulia.lala 's vikthistorik
|