Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1316 kcal
|
Fett: 23,51g | Prot: 71,03g | Kolh.: 215,83g.
Frukost: Nestlé Ecco, Palomitas de Maíz, Naturandes Avena 7 Semillas, Panecillo de Trigo Integral Inglés. Lunch: Arroz Blanco, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Panecillo de Trigo Integral Inglés, Naturandes Avena 7 Semillas, Panecillo de Trigo Integral Inglés. Snacks/Annat: Leche, Tostadas, Plátano, Tostadas de Pan Integral. mer...
|
Ökar 11,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycch<3 's vikthistorik
|