Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
1018 kcal
|
Fett: 38,33g | Prot: 90,14g | Kolh.: 71,49g.
Frukost: Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Lunch: Cenouras, Alface, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monesouza390 's vikthistorik
|