Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2022
|
76,0 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2022:
|
520 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 52,36g | Kolh.: 21,95g.
Frukost: Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Mayonnaise , Green Peas (Frozen) , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Middag: Atkins Strawberry Shake. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|